Support & guidance Support for young people Bereavement support information in Ukrainian Вулкан. Короткометражний анімаційний фільм Подивіться наш короткометражний анімаційний фільм, який закликає дітей справлятися зі складними почуттями, такими як гнів, хвилювання та провина, щоб емоції не накопичувалися й не вивергалися, як вулкан. Чи ти знав, що деякі вулкани вивергаються раптово, а інші лише час від часу випускають невеликі клубки пари? Люди можуть бути трохи схожими на вулкани. Деякі приховують свої почуття, а потім раптово вибухають, коли тиск стає занадто сильним, в той час як інші люди повільно випускають свої почуття, і це допомагає їм впоратися з тиском. Коли хтось особливий для тебе помирає, це природньо мати багато важких почуттів всередині, таких як смуток, гнів, занепокоєння та провина. Тобі може бути незручно показувати свої емоції в певних місцях або з певними людьми. Це теж нормально. Але це погана ідея - завжди приховувати свої почуття. Важкі емоції можуть накопичуватися всередині тебе, і, якщо тиск підвищиться, ти можеш вивергнутися - як вулкан! Найкращий спосіб впоратися зі своїми почуттями — це поговорити з кимось, кому ти довіряєш, і хто знайде час, щоб тебе вислухати. Це може допомогти тобі безпечно зняти тиск, щоб мірка не перебрался. Щоб поговорити з кимось, зателефонуй на нашу гарячу лінію за номером 0800 02 888 40 або скористайся онлайн-чатом на нашому веб-сайті. Ми можемо запропонувати послуги перекладача для підтримки, яку ми пропонуємо по телефону, відео та віч-на-віч. Щоб дізнатися більше, зателефонуйте на нашу гарячу лінію у Великобританії за номером 0800 02 888 40